• Alberndes Pärchen

Paarberatung & Paartherapie – wieder zueinander finden

In jeder Beziehung gibt es Phasen, in denen Liebe, Nähe, Wertschätzung oder Sexualität nicht mehr so lebendig sind wie früher. Missverständnisse häufen sich, Verletzungen bleiben ungeklärt, Routinen bestimmen den Alltag. Viele Paare spüren: So wie bisher geht es nicht weiter – wissen aber nicht, wie sie aus alten Mustern aussteigen können.

Paarberatung und Paartherapie unterstützen Sie dabei, einander wieder besser zu verstehen, Konflikte konstruktiv zu lösen und Ihre Partnerschaft bewusst zu gestalten.

„In der Partnerschaft muss man sich manchmal streiten, denn dadurch erfährt man mehr voneinander.“

Johann Wolfgang von Goethe

Die Paarberatung besteht aus einem Basispaket von 4 Sitzungen (2 x 2 Stunden und 2 x 1,5 Stunden) und kostet € 900,00.

  1. Stunde 120 Minuten = Paaranamnese
  2. Stunde á 90 Minuten = Einzelgespräch Partner A
  3. Stunde á 90 Minuten = Einzelgespräch Partner B
  4. Stunde á 120 Minuten = Abschlusssitzung

Wann macht eine Paarberatung Sinn?

Eine Paarberatung kann Ihnen helfen, wenn Sie sich in Ihrer Beziehung in einer Sackgasse fühlen, zum Beispiel:

  • wenn Gespräche nur noch in Vorwürfen enden oder gar nicht mehr stattfinden

  • wenn Sie sich innerlich zurückgezogen haben und sich einsam fühlen – trotz Partner

  • wenn Nähe und Distanz immer wieder zum Streit führen

  • wenn Sexualität, Leidenschaft oder Begehren kaum noch Platz in Ihrer Beziehung haben

  • wenn Alltagsstress, Beruf und Familie wichtiger geworden sind als Ihre Partnerschaft

  • wenn alte Verletzungen oder Untreue zwischen Ihnen stehen

  • wenn Sie vor der Entscheidung stehen: Trennen wir uns oder wollen wir um unsere Beziehung kämpfen?

In meiner Praxis für Paarberatung in München biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem beide Partner mit ihren Gefühlen, Bedürfnissen und Grenzen ernst genommen werden.

Ziele der Paartherapie: mehr Klarheit, Nähe und Wertschätzung

In der gemeinsamen Arbeit geht es nicht darum, einen „Schuldigen“ zu finden. Stattdessen schauen wir gemeinsam darauf,

  • welche Bedürfnisse hinter Ihren Konflikten stehen

  • welche eingefahrenen Muster Sie immer wieder in Streit oder Rückzug führen

  • wie Sie Ihre Kommunikation Schritt für Schritt verändern können

  • wie Sie wieder mehr emotionale und körperliche Nähe zulassen können

  • welche Ressourcen und Stärken Ihre Beziehung bereits mitbringt

Sie lernen, Ihre eigene Sicht klar auszudrücken – und die Perspektive Ihres Partners / Ihrer Partnerin besser zu verstehen. So kann aus Vorwürfen nach und nach echtes Interesse werden, aus Distanz wieder Kontakt, aus Hilflosigkeit mehr Handlungsfähigkeit.

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