Brainlog Therapie und Coaching in München

Was ist Brainlog?

Bei Brainlog handelt es sich um einen körperzentrierten Ansatz, der sich die neuesten Erkenntnisse der Hirnforschung zunutze macht. Die Methode führt Elemente aus unterschiedlichen Ansätzen zusammen. Unter anderem sind Elemente enthalten aus

• Verhaltenstherapie
• EMDR
• NLP
• Brainspotting
• Bipolares Prinzip
• Positive Psychologie
• Humanismus

Wie funktioniert Brainlog?

Durch eine angeleitete Verknüpfung des belasteten neuronalen Netzes mit einem ressourcenstarken neuronalen Netz kann das belastende Ereignis seine leidvolle Wirkung verlieren. Dies geschieht unterstützt durch bilaterale Stimulation. Brainlog lässt sich hervorragend in der Arbeit mit Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen einsetzen.

Brainlog ermöglicht uns, die eigenen Ressourcen wiederzuentdecken und gezielt zu integrieren. Brainlog eignet sich ebenfalls gut für Menschen, denen der Zugang zu Ihren eigenen Gefühlen oder Erinnerungen schwerfällt oder die ungern über Ihre  Themen sprechen.

Brainlog eignet sich besonders bei:

• Ängsten und Phobien
• Hyperaktivität, Konzentrations- und Lernschwierigkeiten
• Mobbing
• Schmerzen
• Spitzenleistungen
• Burn-Out
• Schlafstörungen etc.
• PTBS
• Stottern
• ADS/ADHS-Syndrom
• Lese- und Rechtschreibstörung
• Stress
• Trauer
• Somatische Krankheiten
• Körpersymptome

Dauer einer Brainlog-Therapie

Die Dauer der Therapie ist individuell unterschiedlich und hängt von der Art und des Schweregrads Ihrer Thematik ab. In meiner Praxis wende ich Brainlog im Rahmen einer Kurzzeittherapie mit 5-10 Sitzungen an. Jede Sitzung dauert etwa 90-120 Minuten. Viele Patienten spüren bereits nach 1-2 Sitzungen eine deutliche Verbesserung ihrer Beschwerden. Bei schweren Traumafolgestörungen kann es bis zu einem Jahr dauern, bis alle Symptome bearbeitet und neutralisiert sind.